脳に良い海外ハーブティー(ティーバッグ式) 5選

海外のハーブティーは効果が高くて価格が安い良質な商品が多いです。今回は脳に良い成分を含んでいるハーブで、さらにお手軽に楽しめるティーバッグ式のものをご紹介します。休憩時の一息つく際や、睡眠前のリラックスタイムに是非お召し上がりください。

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実はコスパが良い海外製のハーブティー

助手さん
こんにちは!! 助手です!!
トーコ先生
こんにちは。トーコです。本日は脳に良くて、さらにコストパフォーマンスに優れるオススメハーブティーを紹介します。
助手さん
わーい!ハーブティーは私のリラックスタイムのお供なんですよ。
トーコ先生
日本に住んでいると盲点なのですが、海外製のハーブティーは実は安くて、品質も良いものが結構あるんです。

海外製のハーブティーは価格・品質・種類のどれをとっても、国内メーカーのものを上回っていると感じます。特に管理人は”yogi”のものをよく飲みますが、yogiはアーユルヴェーダの思想を大切にするオーガニック系ハーブティーメーカーの大手です。(今回ご紹介するハーブティーもほとんどyogiのものになってしまいましたが…)

ちなみに海外メーカーのハーブティーなどはamazonさんなどでも購入可能ですが、iHerbさんから購入したほうが半額ほどで購入できるものが多いです。おそらく日本で購入するためには、日本の輸入代理店と販売店をかませるのでその分値段が上乗せさせられるからだと思いますが…。

また効果が大きい一方で、妊娠中の方や処方薬を飲んでいる方は飲料を控えたほうが良い場合がありますので、メーカーの注意事項をよく読むことを忘れないで下さい。

1.イチョウによる明晰さ(Ginkgo Clarity)[yogi]

https://jp.iherb.com/pr/Yogi-Tea-Ginkgo-Clarity-Caffeine-Free-16-Tea-Bags-1-12-oz-32-g/5516?rcode=VQM318

ハーブのブレンド組み合わせ

  • 有機イチョウ葉
  • 有機ペパーミントリーフ
  • 有機甘草の根
  • 有機スピアミントリーフ
  • 有機レモングラス
  • 有機タルシーリーフ
  • 有機ジンジャールート
  • 有機レモンピール
  • 有機シナモン樹皮
  • 有機レモンマートルリーフ
  • カルダモンシード 
  • イチョウ葉エキス
  • ロディオラルート抽出物
  • オーガニックアマラフルーツ
  • 有機ベリーカーミロバラン果実
  • 有機ミロバラン果実
トーコ先生
記憶力や頭の回転アップに効果的なイチョウ葉がメインにブレンドされたハーブティーです。
助手さん
味に”くせ”の強いイチョウが、ガルダモンやシナモン、ジンジャーなんかのスパイス、そしてミントのおかげで飲みやすくなっているのが良いですね。
トーコ先生
さらにハーブティーでは珍しい、ロディオラが含まれているのもポイントです。

2.前向きなエネルギー [yogi]

https://jp.iherb.com/pr/Yogi-Tea-Positive-Energy-Sweet-Tangerine-16-Tea-Bags-1-02-oz-29-g/41989?rcode=VQM318

ハーブのブレンド組み合わせ

  • 有機アッサム紅茶リーフ
  • 有機グリーンメイトリーフ
  • 有機レモングラス
  • 緑茶葉エキス
  • 有機レモンマートルリーフ
  • ステビアリーフ
  • 有機アシュワガンダ
  • 有機タルシーリーフ
  • 有機シャンプッシュピーリーフ
  • 高麗人参とエールテーロの根エキス
助手さん
脳活性化効果で有名な、アシュワガンダと高麗人参が含まれているんですか!!
トーコ先生
アッサム紅茶をベースにして、柑橘系の風味付けをしているのでとてもおいしいですよ。

3.トゥルシー スリープ ティー [Organic India]

https://jp.iherb.com/pr/Organic-India-Tulsi-Sleep-Tea-Caffeine-Free-18-Infusion-Bags-1-14-oz-32-4-g/41678?rcode=VQM318

ハーブのブレンド組み合わせ

  • クリシュナトゥルシー(ホーリーバジル)
  • バナ・トゥルシー
  • 有機カルダモン
  • 有機カモミール
  • 有機ペパーミント
  • オーガニックドワーフモーニンググローリー
  • オーガニックアシュワガンダ
  • 有機ゴツコラ
  • 有機ステビア
トーコ先生
アシュワガンダやゴツコラなど脳に良い効果があるアーユルヴェーダのハーブがブレンドされています。
助手さん
名前に「スリープ」がついている通り、カモミールなど安眠をもたらすハーブも入っていますね。

4.オーガニック・コーミング [yogi]

https://jp.iherb.com/pr/Yogi-Tea-Organic-Calming-Caffeine-Free-16-Tea-Bags-1-02-oz-29-g/5475?rcode=VQM318

ハーブのブレンド組み合わせ

  • 有機カモミール
  • 有機甘草の根
  • 有機ゴツコラ
  • 有機ハイビスカス
  • 有機フェンネル種子
  • 有機レモングラス
  • 有機カルダモン種子
  • 有機オレンジピール
  • オーガニックローズヒップ
  • オーガニックラベンダー
助手さん
このハーブティーもゴツコラが含まれているんですね。
トーコ先生
リコリス(甘草)の香りや風味が好きな方には特におススメです。

5.ストレス緩和のためのハニーラベンダー [yogi]

https://jp.iherb.com/pr/Yogi-Tea-Honey-Lavender-Stress-Relief-Caffeine-Free-16-Tea-Bags-1-02-oz-29-g/41988?rcode=VQM318

ハーブのブレンド組み合わせ

  • 有機ルイボスリーフ
  • 有機カモミール
  • 有機レモンバームリーフ
  • 有機スピアミントリーフ
  • 有機レモングラス
  • オーガニックラベンダーフラワー
  • 有機ペパーミントリーフ
  • 有機レモンマートルリーフ
  • オーガニックセージリーフ
  • ステビアリーフ
トーコ先生
ブレンドされているハーブの中でレモンバームは記憶力向上や精神安定の効果があるんですよ。
トーコ先生
その他にもリラックス効果があるハーブが多くブレンドされています。
助手さん
はちみつとラベンダーってすごい組み合わせですよね。

おわりに

トーコ先生
ハーブティーは美味しくて健康にも良いものですので、就寝前やほっと一息つきたいときに是非飲んでみてくださいね。
助手さん
ティーバッグでお手軽に飲めるから、ついつい飲みすぎちゃうんですよね~。
トーコ先生
何事も過ぎたるは猶及ばざるが如しよ…。
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