ぶどう糖

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脳力向上テクニック

脳のエネルギー ぶどう糖をうまく使えるかが勝負の分かれ目。ガス欠に注意。

仕事で集中した状態を続けていると、途中でボーっとした感じになる方は脳でガス欠状態になっています。つまり脳のエネルギーである「ぶどう糖」が不足している状態です。その状態で重要な会議や仕事をすると、ミスをしてしまう危険が高まります。エリートは脳...
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