神経伝達物質

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防御系サプリ

ニンニクに多く含まれるビタミンB6はメンタル強化やうつ病対策に効果的

うつ病気味な方やメンタルが弱い方はビタミンB6を摂取することをお勧めします。ビタミンB6はセロトニンやドーパミンといった神経伝達物質の生成を助け、うつ病を防ぐことにつながります。基本的な栄養素ですが、心を健康に保つためには欠かせない栄養素の...
思考力向上系サプリ

大豆や卵に多く含まれている脳神経伝達物質の材料 「コリン」で記憶力アップ

脳の中では多くの神経細胞が複雑なネットワークを形成しています。そのネットワークで情報を伝達する「情報伝達物質」の中で、最も重要な物質がアセチルコリンです。そして、その材料となるのがコリンで、記憶力をはじめとする脳機能に密接に関係しています。...
思考力向上系サプリ

記憶力強化にはヒューペルジンAが効果的。受験や資格の勉強に期待。

ヒューペリジンA(ヒカゲノカズラ)というサプリメントをご存知ですか?アルツハイマー病にも効果があるとされ、飲むと記憶力がアップするという研究結果があります。受験生や資格試験の勉強をしているサラリーマンに、おススメのサプリメントです。 ヒュー...
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