脳神経

脳力向上テクニック

脳神経を成長させる「脳神経成長因子」となるサプリメントまとめ

脳の成長は25歳ごろで止まると言われていますが、実は脳神経(シナプス)や脳細胞による神経の伝達構造は日々変化しています。脳神経と脳細胞を成長させることは、脳機能を高めることにつながります。年をとっても脳が活性化している人は、脳神経を成長させ...
思考力向上系サプリ

集中力や記憶力アップには葉酸(ビタミンB9)が効果的

 葉酸(ビタミンB9)は脳神経の機能を正常化させる効果があり、集中力や記憶力の向上が期待できます。また、うつ症状やアルツハイマー型認知症にも効果があることが分かっています。葉酸は生の緑黄色野菜に多く含まれているので、特に野菜嫌いの方はサプリ...
ベースサプリ

ニンニクで脳の神経突起が増加 学習能力アップが期待

スタミナ源として人々に愛されているニンニクですが、脳に対しても大きな効果があります。マウスをつかった研究でも、その効果は証明されており、強壮に加えて脳活性化のためにニンニクはとても重要な食品です。各社からサプリメントも販売されていますので、...
防御系サプリ

おすすめ複合サプリメント B-Right(ビタミンB群)

脳活性化には重要なビタミンB群を集中して摂取できる、おすすめのサプリメントがあります。「B-Right」という海外サプリメントですが、含有量やコストパフォーマンスは随一です。脳に様々な良い効果をもたらすビタミンB群