脳力向上テクニック 脳神経を成長させる「脳神経成長因子」となるサプリメントまとめ
脳の成長は25歳ごろで止まると言われていますが、実は脳神経（シナプス）や脳細胞による神経の伝達構造は日々変化しています。脳神経と脳細胞を成長させることは、脳機能を高めることにつながります。年をとっても脳が活性化している人は、脳神経を成長させ...
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思考力向上系サプリ 集中力や記憶力アップには生の緑黄色野菜に多く含まれ葉酸（ビタミンB9）が効果的
葉酸（ビタミンB9）は脳神経の機能を正常化させる効果があり、集中力や記憶力の向上が期待できます。また、うつ症状やアルツハイマー型認知症にも効果があることが分かっています。葉酸は生の緑黄色野菜に多く含まれているので、特に野菜嫌いの方はサプリメ...
ベースサプリ ニンニクで脳の神経突起が増加 学習能力アップが期待
スタミナ源として人々に愛されているニンニクですが、脳に対しても大きな効果があります。マウスをつかった研究でも、その効果は証明されており、強壮に加えて脳活性化のためにニンニクはとても重要な食品です。各社からサプリメントも販売されていますので、...
防御系サプリ おすすめ複合サプリメント B-Right（ビタミンB群）
脳活性化には重要なビタミンB群を集中して摂取できる、おすすめのサプリメントがあります。「B-Right」という海外サプリメントですが、含有量やコストパフォーマンスは随一です。 脳に様々な良い効果をもたらすビタミンB群 マルチビタミン&ミネラ...