脳力向上テクニック 瞑想の効果を倍増する おすすめ音楽紹介 脳機能活性化に有効な瞑想。より瞑想に集中するためにおすすめの音楽を紹介します。原理の良くわからないオカルトちっくなものも売られていますが、私が効果があったと実感したものを紹介します。 瞑想に適した音楽とは? 脳波で分けるリラックス状態 ガン... 2016.06.15 脳力向上テクニック
脳力向上テクニック [ニュース]瞑想の効果について 最新の研究結果 脳に効果があるとして、企業家をはじめとして世界中の知識人が実践している瞑想。その最新の研究ではどのような結果が出ているのでしょうか。ニュースで取り上げられていた、興味深い研究結果を紹介します。 瞑想で得られる効果とは? 瞑想で得られる主な効... 2016.05.30 脳力向上テクニックエッセイ・ニュース