白質

脳力向上テクニック

肥満は脳に毒 太っている人は今すぐ痩せよう

お腹がぷっくりと出てしまっている、メタボ気味な社会人は大勢います。この「肥満」の状態は、実は脳に悪影響を与えるのです。特にデスクワークや車通勤の方は、肥満になりやすいので要注意ですね。 「肥満は脳に毒」脳を健康状態で維持するために痩せるべ...
脳力向上テクニック

ジャグリングを趣味にして脳機能を強化させよう

大道芸人などが素晴らしい技を見せるジャグリングですが、実は脳に良い影響を与えるんです。趣味や特技を増やしたい人は、脳活性化のためにもジャグリングにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。 ジャグリングと脳に対する驚くべき研究報告 ...