指の体操

脳力向上テクニック

暇なときの指体操で脳がみるみる若返る そのコツとは?

指を動かすと脳に良いと聞いた人は多いのではないでしょうか。手や指先の動きや刺激は脳に多く伝わり、手の動きに脳が良く連動していることは研究でも明らかになっています。指運動で脳活性化を目指しましょう。 指と脳の密接な関係 ...