おすすめ複合サプリメント メモリーコンプレックス

脳の血流をアップさせて、記憶力を中心に脳機能を向上させる複合サプリ「メモリーコンプレックス」の紹介です。記憶力が落ちてきたと感じる方や、仕事で覚える事の多い方、資格取得のために勉強をしている方などにオススメのサプリメントです。

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記憶力を向上させるメモリーコンプレックス

助手さん
こんにちは!! 助手です!!

トーコ先生
こんにちは。トーコです。本日は記憶力をサポートする複合サプリ「メモリーコンプレックス」のご紹介です。

トーコ先生
記憶力に効果があるとの売りで販売されているサプリは多くありますが、その中でも多くの成分が効果的に一度にとれるこのメモリーコンプレックスはおススメです。
助手さん
これなら、どの成分をとるか悩まなくても良くて便利ですね。
トーコ先生
それでは含まれている成分と、その効果を以下にご紹介します。
  • 脳の神経伝達物質正常化(ビタミン B1)
  • 精神の安定、セロトニンのレベルを上げる(ビタミン B6、ナイアシン)
  • 脳の神経[シナプス]やリン脂質の修復(ビタミン B12、葉酸、リン脂質、大豆レシチン)
  • 脳内伝達力向上による記憶力アップ(カルシウム)
  • 脳循環(脳内血流)改善作用による記憶力アップ(イチョウ葉抽出物、ビンポセチン)
  • アセチルコリン濃度向上による記憶力アップ(トウゲシバ抽出物、ヒューペルジンA)
  • 抗酸化作用による脳の保護(イチョウ葉抽出物、レシチン)
トーコ先生
ご覧の通り、伝達物質・脳内血流・アセチルコリン濃度の観点で記憶力向上に効果がある物質が含まれています。
助手さん
ビタミンB群まで含まれているんですね。
トーコ先生
そこが重要なポイントで、ビタミンBは脳内の神経伝達に関係するから、記憶には欠かせない栄養素なのよ。
助手さん
私、マルチビタミンのサプリも摂っているから、摂りすぎにならないかなぁ。
トーコ先生
ビタミンBは水溶性のビタミンだから、摂りすぎても余分な分は体外に排泄されますので安心してください。

NATROL, メモリーコンプレックス

https://jp.iherb.com/pr/Natrol-Memory-Complex-60-Tablets/2289?rcode=VQM318

成分表示

1日摂取量分(2タブレット)

チアミン(ビタミンB1) 1.5 mg
ナイアシン(ビタミン B3) 20 mg
ビタミン B6 2 mg
葉酸(ビタミンB9) 400 mcg
ビタミン B12 6 mcg
カルシウム 130 mg
リン 105 mg
イチョウ葉抽出物 120 mg
フラボン・グリコシド(イチョウ葉由来) 28 mg
テルペン・ラクトン(イチョウ葉由来) 7 mg
大豆レシチン 100 mg
大豆リン脂質複合体 75 mg
ビンポセチン 10 mg
トウゲシバ抽出物 10 mg
ヒューペルジンA 92 mcg

メモリーコンプレックスのサプリ的 ☆重要度☆

トーコ先生
記憶力向上に効果的な物質多く含んでいますが、脳血流アップにも効果があるので、頭の回転アップの効果が強く出る感じですね。
助手さん
ビタミンB群や抗酸化物質でストレスから脳を防御できるのも良いですね。
トーコ先生
注意点としては、血流を上げる関係で動悸や息苦しさを感じる方がいるかもしれませんが、そうなったら摂取を中止しましょう。
トーコ先生
特に複合サプリである「トゥルーフォーカス」は同じく脳の血流増加、またドーパミン増加作用があるので同時摂取には注意しましょう。

助手さん
ちなみに、メモリーコンプレックスと同時摂取がおすすめのサプリメントはありますか?
トーコ先生
一般的に血流増加系のサプリには、DHAやフォスファチジルセリンといった成分を一緒にとると相互作用があり効果的であるとされています。

助手さん
メモリーコンプレックスを飲んで、欲しい資格をいっぱい取っちゃおっと!!
トーコ先生
サプリを飲んでも、勉強しないと合格しないわよ。
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